中京大学長距離練習
  

5000m 10000m 駅伝


昭和39.40年当時の練習日誌が出てきました 

昭和39年 岐阜(長良川)合宿  大学寮合宿











昭和40年 大学寮合宿   静岡(草薙)合宿


大学寮合宿
  

当時中京大学体育部長であり 1928年アムステルダム オリンピック10種競技に出場し10位に入った 徳島県出身の斎辰雄 先生が いち早く アーサー
リディアードの練習を取り入れて計画しました

  高校生は 回数・距離を少なくし 練習の参考にして下さい  高校生は 12000mペース走と8000mビルドアップ もレースには有効です