2024
2024
7月練習日誌
| 7/1 | 月 | 北公園グラウンド17時20分 |
| 7月1 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小学生。中学生 |
| 7月2日 (火) | 休養日 |
| 7月3 日(水) | 北公園グラウンド17時20分小・中合同練習 |
| 7月4 日(木) | 休養日 |
| 7月5日(金) | 北公園グラウンド 17時20分 小学生 |
| 7月6 日(土) | 中学通信陸上大会 |
| 7月7 日(日) | 妙見山 小学生 14時30分 |
| 7月8 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 7月9日 (火) | 休養日 |
| 7月10日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 7月11日(木) | 休養日 |
| 7月12日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 7月13日(土) | 中学通信陸上大会 |
| 7月14日(日) | 月見ヶ丘海浜 小・ 中学生 10時 |
| 7月15 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 7月16日 (火) | 休養日 |
| 7月17日(水) | 北公園グラウンド 17時20小・中合同練習 |
| 7月18日(木) | 休養日 |
| 7月19日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 7月20日(土) | 休養日 |
| 7月 21日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 14時 |
| 7月22日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 7月23日 (火) | 休養日 |
7月24 日(水) |
北公園グラウンド 17時20小・中合同練習 |
| 7月25日(木) | 休養日 |
| 7月26日(金) | 北公園グラウンド 17時20小・中合同練習 |
| 7月27日(土) | 休養日 |
| 7月28日(日) | 月見ヶ丘海岸公園 小学生 |
| 7月29日(月) | 北公園グラウンド 17時30小・中合同練習 |
| 7月 30日(火 |
休養日 |
| 7月31日(水) | 北公園グラウンド 17時20小・中合同練習 |
6月練習日誌
| 6/30 | 内ノ海海浜公園 | ||
| 6/29 | 土 | 交流大会予選 | |
| 6/16 | 第2回普及記録会 | ||
| 6/15 | 土 | 鳴門サブグラウンド | 16時 |
| ６/2 | 日 | 鳴門サブグラウンド |
| 6月1 日(土) | 高校総体 休養日 |
| 6月2日(日) | 高校総体 鳴門サブグラウンド 小・中学生 16時30分 |
| 6月3日(月) | 高校総体 北公園グラウンド 17時小・中合同練習 |
| 6月4日(火) | 休養日 |
| 6月5日(水) | 北公園グラウンド 17時 小・中合同練習 |
| 6月6 日(木) | 休養日 |
| 6月7日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生 |
| 6月8 日(土) | 四国マスターズ選手権休養日 |
6月9(日) |
休養日 |
| 6月10 日(月) | 北公園グラウンド 17時 小学生。中学生 |
| 6月11日 (火) | 休養日 |
| 6月12日(水) | 北公園 17時小・中合同練習 |
| 6月13 日(木) | 休養日 |
| 6月14日(金) | 北公園グラウンド 17時 小学生 |
| 6月15 日(土) | 中学陸上 鳴門サブグラウンド 小・中学生 16時 |
| 6月16 日(日) | 第2回普及記録会 10時30分集合 |
| 6月17 日(月) | 北公園グラウンド 17時 小・中合同練習 |
| 6月18日 (火) | 休養日 |
| 6月19 日(水) | 北公園グラウンド 17時 小・中合同練習 |
| 6月20 日(木) | 休養日 |
| 6月21日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生 |
| 6月22 日(土) | 休養日 |
| 6月23 日(日) | 徳島マスターズ陸上競技選手 小学生1000ｍ |
| 6月24 日(月) | 北公園グラウンド 17時 小・中合同練習 |
| 6月25日 (火) | 休養日 |
| 6月26日(水) | 北公園グラウンド 17時小・中合同練習 |
| 6月27 日(木) | 休養日 |
| 6月28 日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生 |
| 6月29日(土) | 全国小学生交流大会予選短距離記録会1.2.3.4年 |
| 6月30 日(日) | 内ノ海海浜公園 小・中学生 10時 |
4月練習日誌
| 水 | |||
| 4/14 | 日 | 徳島カーニバル | |
| 土 | |||
| 4/7 | 日 | 桜街道夢マラソン | |
| 4/1 | 金 | 北公園グラウンド |
| 4月1 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月2日 (火) | 休養日 |
| 4月3日 (水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月4日 (木) | 休養日 |
| 4月5日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月6日(土) | 休養日 |
| 4月7 日(日) | 桜街道夢マラソン小・中学生 |
| 4月8 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月9日 (火) | 休養日2 |
| 4月10日(水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月11日(木) | 休養日 |
| 4月12日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月13日 (土) | 徳島カーニバル |
| 4月14日 (日) | 徳島カーニバル中学生 小学生100m記録会 |
| 4月15日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 4月16日 (火) | 休養日 |
| 4月17 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月18日(木) | 休養日 |
| 4月19日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生・中学生 |
| 4月20日 (土) | 休養日 |
| 4月21日 (日) | 内海海浜公園小・中学生10時00分 |
| 4月22日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中 |
| 4月23日 (火) | 休養日 |
| 4月24日 (水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月25日 (木) | 休養日 |
| 4月26日 (金) | 北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月27日(土) | |
| 4月28日 (日 | 吉野川河川敷 小・中学生 10時00分 |
| 4月29日 (月 | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月30日 (火 | 休養日 |
3月練習日誌
| 3/20 | 水 | 北島Jr駅伝 送別会 | 吉野川河川敷 送別駅伝 4チーム 20名 |
| 3/17 | 日 | 普及記録会 | 新開君 長尾さん 1位 斎藤さん 3位 |
| 3/16 | 土 | 田宮陸上競技場 | 大会前練習 |
| 3/10 | 日 | 内の海海浜公園 | 500ｍ×3 |
| 3/3 | 日 | 町民マラソン阿波シテイ | 2大会に分かれて参加しました |
| 3/1 | 金 | 北公園グラウンド |
| 3月1 日(金) |
|
||
| 3月2 日(土) | 休養日 | ||
| 3月3日(日) | 阿波シティマラソン 小・中学生 町民マラソン |
||
| 3月4日(月) | 北公園17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月5 日 (火) | 休養日 | ||
| 3月6日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月7 日(木) | 休養日 | ||
| 3月8 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月9 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 |
||
| 3月10 日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 14時 | ||
| 3月11日(月) |
北公園17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月12 日 (火) | 休養日 | ||
| 3月13日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月14 日(木) | 休養日 | ||
| 3月15 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月16 日(土) | 田宮陸上競技場 14時 | ||
| 3月17 日(日) | 普及記録会 小学生 | ||
| 3月18 日(月) | 北公園17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月19 日 (火) | 休養日 | ||
| 3月20日(水) | 北島Jr駅伝 送別会 | ||
| 3月21 日(木) | 休養日 | ||
| 3月22日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 17時00分 | ||
| 3月23 日(土） | 北島スポーツクラブ北公園 | ||
| 3月24 日(日） | 休養日 | ||
| 3月25 日(月) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月26 日 (火) | 休養日 | ||
| 3月27日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月28日(木) | 休養日 | ||
| 3月29日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 17時00分 | ||
| 3月30 日(土） | 休養日 | ||
| 3月31 日(日） |
|
2月練習日誌
| 2/28 | 水 | 北公園グラウンド | スプリットドリル 高速道路下2Ｋペース走 |
| 2/26 | 月 | 北公園グラウンド | インターバル 200ｍ×4 |
| 2/18 | 日 | 鳴門市クロスカントリー | 稲井さん 新開君 優勝 井内君 2位 原君 4位 入賞 |
| 2/16 | 北公園グラウンド | 150ｍ×5 | |
| 2/14 | 水 | 北公園グラウンド | 3Ｋペース走 |
| 2/11 | 日 | FM徳島リレーマラソン | 小学生部門 優勝 |
| 2/4 | 日 | びわ湖クロスカントリー | 稲井さん4位 新開君6位 入賞 |
| 2/3 | 土 | 丸亀小学駅伝 | 女子 初優勝 稲井さん 北浦さん 長尾さん 尾上さん |
| 2/2 | 金 | 北公園グラウンド |
| 2月1 日(木) | 休養日 | ||
| 2月2日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月3日(土) | 丸亀小学駅伝 | ||
| 2月4日(日) | 休養日 | ||
| 2月5日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月6日(火) |
休養日 | ||
| 2月7日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月8日(木) | 休養日 | ||
| 2月9日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| ２月10 日(土) | 休養日 | ||
| 2月11 日(日) | 徳島リレーマラソン 徳島中央公園 わしの門 | ||
| 2月12 日(月) | 中学新人駅伝 | ||
| 2月13日(火) |
休養日 | ||
| 2月14 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月15 日(木) | 休養日 | ||
| 2月16日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月17 日(土) | 休養日 | ||
| 2月18 日(日) | 鳴門市クロスカントリー 小・中学生 | ||
| 2月19 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月20日(火) |
休養 | ||
| 2月21 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月22 日(木) | 休養日 | ||
| 2月23日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月24 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 | ||
| 2月25 日(日) |
|
||
| 2月26日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月27日(火) | 休養日 | ||
| 2月28 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月29 日(木) | 休養日 |
1月練習日誌
| 1/31 | 水 | 北公園グラウンド | ジョグ |
| 1/29 | 月 | 北公園グラウンド | レペティション 200ｍ×5 |
| 1/28 | 日 | 大麻町山神社前 | ジョグ5Ｋ 坂道ダッシュ 200ｍ×3 |
| 1/27 | 日 | 北島町小学駅伝 | 稲井さん 北浦さん 長尾さん 尾上さん 区間賞取りました |
| 1/21 | 日 | 吉野川河川敷 | 坂道ダッシュ 80ｍ×6 |
| 1/14 | 日 | SBちびっこマラソン | 斎藤さん 稲井さん 新開君 優勝しました 全員よく頑張りました |
| 1/10 | 水 | 北公園グラウンド | レペティション 150ｍ×4 |
| 1/7 | 日 | 内ノ海海浜公園 小・中学生 10時 | 坂道ダッシュ 50ｍ×5 |
| 1月 1日 (月) | 完全休養 |
| 1月2日(火) |
休養日 |
| 1月3日(水) | 完全休養 |
| 1月4日(木) | 徳島駅伝完全休養 |
| 1月5日(金) | 徳島駅伝完全休養 |
| 1月6 日(土) |
北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 1月7 日(日) | 内ノ海海浜公園 小・中学生 10時 |
| 1月8 日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小学生。中学生 |
| 1月9日(火) |
休養日 |
| 1月10 日(水) | 北公園グラウンド 16時50分 小学生。中学生 |
| 1月11 日(木) | 休養日 |
| 1月12日(金) | 北公園グラウンド 16時50分 小学生。中学生 |
| 1月13日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 |
| 1月14日(日) | SBちびっこマラソン |
| 1月15 日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小学生。中学生 |
| 1月16日(火) |
休養日 |
| 1月17日(水) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中学生 |
| 1月18 日(木) | 休養日 |
| 1月19日(金) | 北公園グラウンド 小学生・中学生 |
| 1月20日(土) | 休養日 |
| 1月21 日(日) | 吉野川河川敷 小・中学生14時 |
| 1月22日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中学生 |
| 1月23日(火) |
休養日 |
| 1月24日(水) | 北水公園グラウンド 16時50分 小・中学生 |
| 1月25 日(木) | 休養日 |
| 1月26日(金) | 北公園グラウンド 16時50分小・中学生 |
| 1月27日(土) | 北島町小学駅伝 |
| 1月28 日(日) | 大麻町山神社前 小・中学生 14時 |
| 1月29 日(月) | 北公園グラウンド 16時50分小・中学生 |
| 1月30日(火) |
休養日 |
| 1月31日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小・中学生 |
12月練習日誌
| 12/23 | 土 | 第3回南部記録会 | ３名 1000ｍ出場 |
| 12/22 | 金 | 北公園グラウンド | 大会前調整 800ｍ+200ｍ |
| 12/18 | 月 | 北公園グラウンド | １００ｍ×10 1分間走 |
| 12/15 | 金 | 北公園グラウンド | 3Ｋジョグ |
| 12/13 | 水 | 北公園グラウンド | インターバル 200ｍ×6 |
| 12/9 | 土 | とくしま市中・長記録会 | 新開君 2分59秒25 稲井さん 3分14秒07 クラブ新記録 |
| 12/8 | 金 | 北公園グラウンド | 大会前 400ｍ×3 70秒～72秒 間 200歩行 |
| 12/4 | 月 | 北公園グラウンド | レペティション200ｍ×4 |
| 12/3 | 日 | 鳴門内の海 | 2Ｋ～3Ｋ クロスカントリー |
| 12/1 | 金 | 北公園グラウンド | 4Ｋ持久力 |
| 12月1 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時40分 |
| 12月2日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 12月3 日(日) | 鳴門内の海 小・中学生14時 |
| 12月4日(月) | 中央公園グラウンド小学生中学生 16時40分 |
| 12月5日(火) | 休養日 |
| 12月6日(水) | 親水公園グラウンド 16時40分小学生 |
| 12月7日(木) | 休養日 |
| 12月8 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時40分 |
| 12月9 日(土) |
北島スポーツクラブ北公園 第3回とくしま市中・長記録会 |
| 12月10 日(日) | 月見ヶ丘海浜公園 小・中学生 14時 |
| 12月11日 (月) | 北公園グラウンド小。中学生 16時40分 |
| 12月12日(火) | 休養日 |
| 12月13日(水) | 北公園グラウンド小。中学生 16時40分 |
| 12月14 日(木) | 休養日 |
| 12月15 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時40分 |
| 12月16 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 12月17 日(日) | 津田クロスカントリー 北島町歩け歩け運動 9時 |
| 12月18 日(月) | 北公園グラウンド小・中学生 16時40分 |
| 12月19日(火) |
休養日 |
| 12月20 日(水) | 北公園グラウンド小・中学生 16時40分 |
| 12月21 日(木) | 休養日 |
| 12月22日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時40分 |
| 12月23日(土) | 第3回南部記録会 |
| 12月24 日(日) | 休養日 |
| 12月25 日(月) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月26 日(火 | 休養日 |
| 12月27 日(水) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月28 日(木) | 休養日 |
| 12月29日(金) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月30日(土) | 完全休息日 |
| 12月31日(日) | 完全休息日 |
11月練習日誌
| 11/29 | 水 | 北公園グラウンド | レペティション 150ｍ×7 |
| 11/26 | 日 | 坂本 坂道マラソン | 3名優勝 |
| 11/25 | 土 | 北島町チャリティマラソン | 女子4名参加しました |
| 11/20 | 月 | 北公園グラウンド | １００ｍ×6 1分間走 |
| 11/19 | 日 | 小学生クラブ駅伝 | 初優勝しました 井内君 稲井さん 尾上さん 新開君 4組出場 |
| 11/15 | 水 | 北公園グラウンド | レペティション 200ｍ×8 |
| 11/13 | 月 | 北公園グラウンド | 5Ｋペース走 |
| 11/12 | 日 | 小学生選手権 | 新開君 1000ｍ 3分05秒10 クラブ新記録 長尾さん 高跳び優勝 稲井さん 1000ｍ 2位 入賞 |
| 11/8 | 水 | 北公園グラウンド | 3Ｋペース走 |
| 11/5 | 日 | 鳴門リレーマラソン | 13名出場 部門別 優勝 全体7位 |
| 11/4 | 土 | とくしま市中・長記録会 | 新開君 原君出場 |
| 11/3 | 金 | 北公園グラウンド | 600ｍ+400ｍ+200ｍ |
| 11月1日(水) | 北公園グラウンド 小・中学生合同16 時50分 |
| 11月2 日(木) | 休養日 |
| 11月3 日(金) | 秋季カーニバル 北公園グラウンド 小・中学生合同16 時50分 |
| 11月4日(土) | とくしま市中・長記録会 |
| 11月5日(日) | 県高校駅伝 鳴門リレーマラソン |
| 11月6日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中学生 |
| 11月7 日(火) | 休養日 |
| 11月8日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小学生 |
| 11月9日(木) | 休養日 |
| 11月10日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月11日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 県中学駅伝 |
| 11月12 日(日) | 小学生選手権 |
| 11月13日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小中学生 練習 |
| 11月14日(火) |
休養日 |
| 11月15日(水) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月16日(木) | 休養日 |
| 11月17日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月18日(土) | 北島スポーツクラブ北公園鳴門サブグラウンド小・中学生 14時00分 |
| 11月19日(日) | マスターズ駅伝 小学生クラブ駅伝 |
| 11月20日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中合同練習 |
| 11月21日(火 | 休養 |
| 11月22(水) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中合同練習 |
| 11月23日(木 | 休養日 |
| 11月24日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月25日(土) | 北島町チャリティマラソン |
| 11月26 日(日) | 坂本 坂道マラソン |
| 11月27日(月) |
北公園グラウンド 16時40分小・中合同練習 |
| 11月28日(火) |
休養日 |
| 11月29日(水) | 北公園グラウンド 16時40分小学生 |
| 11月30 日(木 | 休養日 |
10月練習日誌
| 10/30 | 月 | 北公園グラウンド | テンポ走 200ｍ×6 |
| 10/28 | 土 | 吉野川河川敷 | 3.3Ｋジョグ １００ｍ×3 |
| 10/25 | 水 | 北公園グラウンド | 600ｍ×3 recover 5分 |
| 10/23 | 月 | 北公園グラウンド | 120ｍ×10 |
| 10/22 | 日 | ④小学生普及記録会 | 笠井さん 斎藤さん 50ｍ出場 |
| 10/20 | 金 | 北公園グラウンド | 5Ｋジョグ |
| 10/18 | 水 | 北公園グラウンド | 3Ｋジョグ |
| 10/16 | 月 | 北公園グラウンド | 600ｍ×3タイムトライアル |
| 10/15 | 日 | 板野マラソン | 小学生 1000ｍ出場 |
| 10/13 | 金 | 北公園グラウンド | 150ｍ×5ダッシュ |
| 10/8 | 日 | 徳島市選手権田宮陸上 | 徳島市選手権 1000ｍ |
| 10/6 | 金 | 小学生1000ｍ記録会 | 田園パーク 板野郡小学生1000ｍ記録会 |
| 10/4 | 水 | 北公園グラウンド | 3Ｋペース走 |
| 10/2 | 月 | 北公園グラウンド | 1000ｍタイムトライアル |
| 10/1 | 日 | 吉野川河川敷小学生.中学生 | 坂道ダッシュ 80ｍ×8 |
| 10月1 日(日) | 吉野川河川敷 小．中学生 15時00分 |
| 10月2 日(月) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中学生合同 |
| 10月3 日(火) | 休養日 |
| 10月4日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小・中学生 |
| 10月5 日(木) | 休養日 |
| 10月6日(金) | 板野郡小学生1000ｍ記録会田園パーク 休養日 |
| 10月7日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 10月8 日(日) | 徳島市選手権 １００ｍ 1000ｍ |
| 10月9日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 10月10日(火) |
休養日 |
| 10月11日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生 |
| 10月12日(木) | 休養日 |
| 10月13日(金) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中学生合同 |
| 10月14日(土) | 休養日 |
| 10月15日(日) | 徳島マスターズ秋季記録会 板野マラソン |
| 10月16日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 10月17日(火) |
休養日 |
| 10月18日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小・学生 |
| 10月19日(木) | 休養日 |
| 10月20日(金) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中学生合同 |
| 10月21日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 10月22日(日) | ④小学生普及記録会 |
| 10月23日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 10月24日(火) |
休養日 |
| 10月25日(水) | 板野郡中学駅伝 北公園グラウンド 17時00分小学生 |
| 10月26日(木) | 休養日 |
| 10月27日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生合同 |
| 10月28日(土) | 吉野川河川敷 小・中学生合同 14時 |
| 10月29日(日) | 休養日 |
| 10月30日(月) | 北公園グラウンド17時00分小・中学練習 |
| 10月31日(火 |
休養日 |
9月練習日誌
| 9/29 | 金 | 中央公園坂道 | 坂道補強 坂道ダッシュ |
| 9/27 | 水 | 北公園グラウンド | テンポ走 (300ｍ+200ｍ+100ｍ) 2セット |
| 9/25 | 月 | 北公園グラウンド | 3Ｋペース走 |
| 9/24 | 日 | 鳴門内の海海浜公園 | 500ｍ×3 坂道ダッシュ 80ｍ×3 |
| 9/20 | 水 | 北公園グラウンド | インターバル 180ｍ×6 |
| 9/17 | 日 | 全国小学生交流大会横浜 | 新開君コンバインドA出場 よく頑張りました |
| 9/13 | 水 | 北公園グラウンド | １００ｍ×10 1分間走 |
| 9/8 | 金 | 北公園グラウンド | インターバ 150ｍ×8 |
| 9/3 | 日 | 阿南市選手権 | 新開君 ハードル1位 井内君 1000ｍ 2位 北浦さん 1000ｍ 3位 |
| 9/1 | 金 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | テンポ走 400ｍ×4 |
| 9月1日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小中学生 | ||
| 9月2 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 U16予選会 | ||
| 9月3 日(日) | 阿南市選手権 小・中学生 | ||
| 9月4 日(月) | 北公園グラウンド17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月5 日(火) | 休養日 | ||
| 9月6 日(水) | 北公園 グラウンド 17時20分 小学生 | ||
| 9月7 日(木) |
|
||
| 9月8日(金） | 北公園グラウンド 17時20分 小学生 |
||
| 9月9 日(土) | 鳴門市選手権 北島スポーツクラブ 9時 休養日 |
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| 9月10 日(日) | 鳴門サブグラウンド 小・中学生 15時 |
||
| 9月11日(月) | 北公園グラウンド17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月12日 (火) | 休養日 | ||
| 9月13 日(水) | 北公園グラウンド 17時20分 小学生 | ||
| 9月14 日(木) | 休養日 | ||
| 9月15 日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小 | ||
| 9月16 日(土) | 全国小学生交流大会 休養日 | ||
| 9月17 日(日) | 全国小学生交流大会 休養日 | ||
| 9月18 日(月) | 北公園グラウンド17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月19日 (火) | 休養日 | ||
| 9月20 日(水) | 北公園 グラウンド 17時20分 小学生 | ||
|
休養日 | ||
| 9月22日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中学生 | ||
|
北島スポーツクラブ北公園 県中学郡市対抗 休養日 | ||
| 9月24日(日 | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 10時 | ||
| 9月25 日(月) | 北公園グラウンド 17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月26 日(火) | 休養日 | ||
| 9月27 日(水) | 北公園 グラウンド 17時20分 小学生 | ||
| 9月28 日(木) | 休養日 | ||
| 9月29日(金) | 北公園グラウンド 17時20分 小・ 中学生 | ||
9月30 日(土) |
休養日 |
8月練習日誌
| 8/28 | 月 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | 6Ｋジョグ |
| 8/27 | 日 | 田宮陸上競技場 | タイムトライアル 800ｍ 400ｍ 200ｍ |
| 8/25 | 金 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | テンポ走 200ｍ×6 |
| 8/21 | 月 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | 3Ｋペース走 |
| 8/20 | 日 | 吉野川河川敷 小・中学生 | 坂道ダッシュ １００ｍ×10 |
| 8/18 | 金 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | インターバル 400ｍ×5 recover 200ｍ歩行 |
| 8/16 | 水 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | タイムトライアル 1200ｍ+600ｍ+400ｍ |
| 8/13 | 日 | 妙見山 小学生.中学生 | 石段跳び 腿上げ ダッシュ |
| 8/11 | 金 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | レペティション 600ｍ×4 休息 8分 |
| 8/9 | 水 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | インターバル 180ｍ×10 |
| 8/7 | 月 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | ジョグ6Ｋ |
| 8/6 | 日 | 鳴門サブグラウンド | レペティション 1000ｍ+1000ｍ+400ｍ |
| 8/2 | 水 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | タイムトライアル 1200ｍ+600ｍ+200 |
| 8月1日 (火) | 休養日 |
| 8月2日 (水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月3 日(木) | 休養日 |
| 8月4日 (金) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月5 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 8月6 日(日) | 鳴門サブグラウンド 小・ 中学生 10時00分 |
| 8月7 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月8日 (火) | 休養日 |
| 8月9 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月10 日(木) | 休養日 |
| 8月11 日(金 | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月12日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 8月13日(日) | 国体予選 妙見山 小・中学生 10時 |
| 8月14日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月15 日(火) | 全国中学陸上 休養日 |
| 8月16日(水) | 全国中学陸上 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月17日(木) | 休養日 |
| 8月18日(金) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月19 日(土) | 休養日 |
| 8月20 日(日) | 吉野川河川敷 小・中学生 10時 |
| 8月21 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月22日 (火) | 休養日 |
| 8月23 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月24 日(木) | 休養日 |
| 8月25日(金) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月26 日(土) | 休養日 |
| 8月27 日(日) | 田宮陸上競技場 14時 |
| 8月28 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中学生 ・練習 |
| 8月29日 (火) | 休養日 |
| 8月30 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月31 日(木) | 休養日 |
7月練習日誌
| 7/31 | 月 | 中央公園 坂道 | 坂道ドリル 補強 ダッシュ |
| 7/30 | 日 | 田宮陸上競技場 小・中学生 | 中学生 400ｍ+200ｍ ２００×10 インターバル 小学生5本 |
| 7/28 | 金 | 北公園グラウンド小学生.中学生 | インターバル 180ｍ×8 |
| 7/26 | 水 | 北公園グラウンド小学生 | タイムトライアル 1000ｍ+ 400ｍ |
| 7/23 | 日 | 鳴門内の海海 小・中学生 | クロスカントリーコース インターバル 中学生500ｍ×6 小学生500ｍ×4 |
| 7/17 | 月 | 北公園グラウンド小学生 | スプリットドリル 補強 |
| 7/16 | 日 | 月見ヶ丘海浜 小・ 中学生 | 坂道ダッシュ 30ｍ×16 |
| 7/14 | 金 | 北公園グラウンド小学生 | タイムトライアル 1000ｍ+ 400ｍ |
| 7/12 | 水 | 高速道路下小学生。中学生 | ペース走 4.5Ｋ |
| 7/10 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練習 | インターバル 300ｍ×6 recover 1分30秒 |
| 7/8 | 土 | 妙見山 小学生 | 階段動きづくり 坂道ダッシュ 90ｍ×10 |
| 7/3 | 月 | 北公園グラウンド小学生。中学生 | インターバル 180ｍ×8 |
| 7/2 | 土 | 内ノ海海浜公園小・中学生 | 中学生 10Ｋ 6Ｋジョグ 小学生 2Ｋペース走 500ｍ×3 |
| 7月1 日(土) | 吉野川河川敷小・中学生 10時 |
| 7月2 日(日) | 内ノ海海浜公園 小・中学生 14時 |
| 7月3 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小学生。中学生 |
| 7月4日 (火) | 休養日 |
| 7月5 日(水) | 北公園グラインド 17時20分小・中合同練習 |
| 7月6 日(木) | 休養日 |
| 7月7日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 7月8 日(土) | 中学通信陸上大会 妙見山 小学生 14時30分 |
| 7月9 日(日) | 眉山西部公園 小 ・中学生 10時00分 |
| 7月10 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 7月11日 (火) | 休養日 |
| 7月12日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 7月13日(木) | 休養日 |
| 7月14日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 7月15日(土) | 中学通信陸上大会 |
| 7月16日(日) | 月見ヶ丘海浜 小・ 中学生 10時 |
| 7月17 日(月) | 強化記録会 北公園グラウンド 17時30分 小・中合同練習 |
| 7月18日 (火) | 休養日 |
| 7月19日(水) | 北公園グラウンド 17時30小・中合同練習 |
| 7月20日(木) | 休養日 |
| 7月21日(金) | 北公園グラウンド 17時30分小・中合同練習 |
| 7月22日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 7月 23日(日) | 鳴門内の海海 浜公園 小・中学生 14時 |
| 7月24日(月) | 北公園グラウンド 17時30分 小・中合同練習 |
| 7月25日 (火) | 休養日 |
| 7月26日(水) | 北公園グラウンド 17時30小・中合同練習 |
| 7月27日(木) | 休養日 |
| 7月28日(金) | 北公園グラウンド 17時30分小・中合同練習 |
| 7月29日(土) | 休養日 |
| 7月 30日(日) | 田宮陸上競技場 小・中学生 10時 |
| 7月31日(月) | 北公園グラウンド 17時30小・中合同練習 |
6月練習日誌
| 6/30 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同 | 練習中止 |
| 6/28 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同 | インターバル 200ｍ×8 ｒｅｓｔ 1分 |
| 6/25 | 日 | 徳島マスターズ 小学生1000ｍ | 新開君 1位 稲井さん 1位 井内君 3位 入賞しました |
| 6/24 | 土 | 全国小学生交流大会予選 | コンバインド A 新開君優勝 全国交流大会出場 |
| 6/23 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同 | 大会前調整練習 |
| 6/19 | 月 | 中央公園グラウンド 小・中合同練習 | 坂道補強 |
| 6/18 | 日 | 田宮陸上競技場 小・中学生 | 走り高跳び 練習 |
| 6/17 | 土 | 田宮陸上競技場 小・中学生16時 | ハードル 練習 |
| 6/16 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同 | テンポ走 150ｍ×10 |
| 6/14 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同 | ダッシュ 30ｍ×4 60ｍ×4 80ｍ×4 |
| 6/9 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同 | テンポ走 180ｍ×5 |
| 6/7 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | ハードルドリル |
| 6/5 | 月 | 中央公園グラウンド 小・中合同練習 | 坂道補強 |
| 6/4 | 日 | 田宮陸上競技場 小・中学生 | 走り高跳び 幅跳び 練習 |
| 6/3 | 土 | 田宮陸上競技場 小・中学生16時 | ハードル 幅跳び 練習 |
| 6/2 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練習17時20分 | 雨のため中止 |
| 6月1日(木) | 休養日 |
| 6月2日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月3 日(土) | 高校総体 田宮陸上競技場 小・中学生 16時 |
| 6月4日(日) | 高校総体 田宮陸上競技場 小・中学生 16時 |
| 6月5日(月) | 高校総体 中央公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 6月6日(火) | 休養日 |
| 6月7日(水) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 6月8 日(木) | 休養日 |
| 6月9日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月10 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 第3回普及記録会 |
| 6月11 日(日) | 四国マスターズ選手権大会 西條 |
| 休養日 | |
| 6月12 日(月) | 中央公園グラウンド 17時20分 小学生。中学生 |
| 6月13日 (火) | 休養日 |
| 6月14日(水) | 北公園 17時20分小・中合同練習 |
| 6月15 日(木) | 休養日 |
| 6月16日(金) | 北公園グラウンド 17時20分 小学生 |
| 6月17 日(土) | 田宮陸上競技場 小・中学生 16時 |
| 6月18 日(日) | 中学陸上 田宮陸上競技場 小・中学生 16時 |
| 6月19 日(月) | 中央公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 6月20日 (火) | 休養日 |
| 6月21 日(水) | 休養日 |
| 6月22 日(木) | 休養日 |
| 6月23日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月24 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 全国小学生交流大会予選 |
| 6月25 日(日) | 徳島マスターズ陸上競技選手 小学生1000ｍ |
| 6月26 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 6月27日 (火) | 休養日 |
| 6月28 日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 6月29 日(木) | 休養日 |
| 6月30日(金) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
5月練習日誌
| 5/31 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | |
| 5/28 | 日 | 第2回 小学生普及記録会 | 11名出場 全国大会予選前 良い結果が出ました |
| 5/27 | 土 | 田宮陸上競技場 小学生 | 大会前日競技場で ハードル 高跳び 幅跳び ジャベリックボール スタート練習 |
| 5/6 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練 | 走り高跳び練習 |
| 5/24 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | 28日の普及記録会に備えてコンバインドA ハードル8台 動きづくり タイムトライアル コンバインドB ジャベリックボール 練習 |
| 5/22 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練 | 全員 北公園グラウンド～ド～ンキホーテ折り返し 8Ｋジョグ |
| 5/21 | 日 | 妙見山 岡崎海岸 | 海岸ダッシュ 石段跳び、腿上げ練習 |
| 5/19 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練 | インターバル 300ｍ×6 リカバー(1分30秒) |
| 5/17 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | インターバル 180ｍ×6 リカバー(80ｍジョグ) |
| 5/15 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練 | 全員 走高跳ハサミ練習 ボックスジャンプ |
| 5/14 | 日 | 香川 生島リレーマラソン | 男子4名 女子4名 リレーマラソン参加 全チーム 総合 7位 部門別 2位 2時間48分02秒 過去4番目の良い記録でした |
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| 5/13 | 土 | 関西実業団招待１００ｍ | 5名出場 向かい風が強かったが全員ベストに近い記録が出ました |
| 5/12 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練 | インターバル 400ｍ×5 リカバー(200ｍジョグ) |
| 5/10 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | ダッシュ 180ｍ×8 80ｍ歩行 |
| 5/8 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練 | ペース走 2000ｍ 1000ｍ |
| 5/6 | 土 | 眉山 (西部公園) | 坂道ダッシュ 80ｍ×5 階段ダッシュ |
| 5/5 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練 | レペティション 400ｍ×5 休息 10分 |
| 5/3 | 水 | 北公園グラウンド小・中合同練 | ハードルドリル コンバインドA トレーニング |
| 5/1 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練習17時10分 | ペース走 4.5Ｋ 4分20秒～4分40秒 |
| 5月1日 (月) | 北公園グラウンド 17時10分 小・中学生 |
| 5月2日 (火) | 休養日 |
| 5月3日 (水) | 北北公園グラウンド 17時10分小学惺 |
| 5月4日 (木) | 県選手権 中学生 休養日 |
| 5月5日(金) | 県選手権 中学生北公園グラウンド17時10分小・中学生 |
| 5月6 日 (土) | 眉山 (西部公園) 小・ 中学生 10時00分 |
| 5月7日(日) | 内ノ海総合公園小・中学生14時00分 |
| 5月8日(月) | 北公園グラウンド 17時10分 小・中学生 |
| 5月9 日 (火) | 休養日 |
| 5月10日(水) | 北公園グラウンド 17時10分小学生・中学生 |
| 5月11日 (木) | 休養日 |
| 5月12日(金) | 北公園グラウン17時10分小学生・中学生 |
| 5月13日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 関西実業団招待小学生 6年生 １００ｍ |
| 5月14日 (日) | FM香川 生島リレーマラソン 小学生 8名 |
| 5月15日(月) | 北公園グラウンド 17時10分 小・中合同練習 |
| 5月16日 (火) | 休養日 |
| 5月17日(水) | 北公園グラウンド 17時10分小学生・中学生 |
| 5月18日(木) | 休養日 |
| 5月19日(金) | 北公園グラウンド 17時10分小学生・中学生 |
| 5月20日 (土) | 北島スポーツクラブ北公園 |
| 5月21日(日) | 第一回 強化記録 妙見山 小学生 9時30分 |
| 5月22日(月) | 北公園グラウンド 17時10分 小・中合同練習 |
| 5月23日 (火) | 休養日 |
| 5月24日(水) | 北公園グラウンド 17時10分小学生・中学生 |
| 5月25日(木) | 休養日 |
| 5月26日(金) | 北公園グラウンド 17時10分小学生・中学生 |
| 5月27日(土) | 北島スポーツクラブ中学記録会 田宮陸上競技場 小学生15時 |
| 5月28日(日) | 第2回 普及記録会 |
| 5月29日(月) | 公園グラウンド 17時10分 小・中合同練習 |
| 5月30日 (火) | 休養日 |
| 5月31日(水) | 公園グラウンド 17時10分 小・中合同練習 |
4月練習日誌
| 4/30 | 日 | 吉野川河川敷 小・中学生 | サーキットトレーニング 坂道 ミニハードル ダッシュ |
| 4/28 | 金 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | インターバル 300ｍ×6 ｒｅｓｔ2分 |
| 4/26 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | レペティション 1000ｍ+600ｍ+400+200m+１００ｍ 間ウオーク |
| 4/24 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | 短距離 セット練習 (300ｍ+200ｍ+１００ｍ) 2セット |
| 4/23 | 日 | 鳴門内海総合公園小・中合同練習 | スプリントドリル、ハードルドリル クロスカントリー中学生 3000ｍ 小学生 2000ｍ サーキットトレーニング ハイニー 20回 バーピージャンプ10回 腕立て伏せ10回 フライングスプリット10回 シートアップ10回 上体そらし10回 スクワットジャンプ10回 7種目3セット |
| 4/22 | 土 | 第1回小学生普及記録会 | 9名の選手が出場しました |
| 4/17 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | レペティション 180ｍ×10本 |
| 4/16 | 日 | 鳴門サブグラウンド小・中合同練習 | 小学生タイムトライアル 800ｍ スタート練習 中学生インターバル (300ｍ×5) 2セット 49秒～51秒 recover (１００ｍ50秒) |
| 4/12 | 水 | 高速道路下小・中合同練習 | 坂道ドリル 坂道ダッシュ 上り下り 下り上り (30ｍ+30ｍ) 3セット |
| 4/10 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | スプリットドリル 15種目 30ｍ～50ｍ |
| 4/7 | 金 | 北公園グラウンド小・中合同練習 | テンポ走 200ｍ×6 |
| 4/3 | 月 | 北公園グラウンド小・中合同練習 | ダッシュインターバル 1分間走 １００ｍ×12 ジュニア見学2名 |
| 4/2 | 日 | 桜街道夢マラソン小・中学生 | 小.中学生 5名出場 齋藤君 2位 新開君 3位入賞しました |
| 4月1日(土) | 休養日 |
| 4月2 日(日) | 桜街道夢マラソン小・中学生 2.2Ｋ 美波町由岐 |
| 4月3 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月4日 (火) | 休養日 |
| 4月5日 (水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月6日 (木) | 休養日 |
| 4月7日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月8日(土) | 徳島カーニバル 中学生 休養日 |
| 4月9 日(日) | 徳島カーニバル 小・中学生 休養日 |
| 4月10 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月11日 (火) | 休養日 |
| 4月12日(水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月13日(木) | 休養日 |
| 4月14日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月15日 (土) | 休養日 |
| 4月16日 (日) | 鳴門サブグラウンド 小・中学生13時 |
| 4月17日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 4月18日 (火) | 休養日 |
| 4月19 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月20日(木) | 休養日 |
| 4月21日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生・中学生 |
| 4月22日 (土) | 第1回小学生普及記録会 12時半 北島スポーツクラブ |
| 4月23日 (日) | 内ノ海総合公園 10時 |
| 4月24日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中 |
| 4月25日 (火) | 休養日 |
| 4月26日 (水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月27日 (木) | 休養日 |
| 4月28日 (金) | 北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月29日(土) | 田宮陸上競技場 小・中学生 14時00分 |
| 4月30日 (日 | 吉野川河川敷 小・中学生 10時00分 |
3月練習日誌
| 3/31 | 金 | 北公園グラウンド小・中学生 | タイムトライアル 1000ｍ 変形スタート10種類 |
| 3/29 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | 見学者2名 スプリットドリル ミニハードル他 |
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北公園グラウンド | ||
| 3/25 | 土 | 普及大会 | 5名の選手が3位入賞しました |
| 3/22 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | 北島チューリップ公園 ジョグ 2Ｋジョ 50ｍ×5 １００ｍ×1写真撮影 |
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北島町チューリップ公園 | ||
| 3/21 | 火 | クラブ送別会 | 送別クラブ駅伝 4チーム 1チーム4名で駅伝をしました |
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| 3/13 | 月 | 北公園グラウンド小・中学生 | 北公園グラウンド ペース走4.5Ｋ |
| 3/12 | 日 | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 | ペース走 500ｍ×3 砂場での動きづくり補強 砂場ダッシュ60ｍ×3 ４０ｍ×3 20ｍ×4 |
| 3/11 | 土 | 吉野川河川敷 小・中学生 | 坂道ダッシュ１００ｍ×3 坂道動きづくり補強 |
| 3/10 | 金 | 北公園グラウンド小・中学生 | 加速走6０ｍ×12 |
| 3/8 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | (300ｍ×+20０ｍ+150ｍ+100ｍ ) 2セット |
| 3/6 | 月 | 北公園グラウンド小・中学生 | 短距離インターバル 80ｍ×10 1分間走 |
| 3/5 | 日 | 鳴門市クロスカントリー | 5年生 男女 優勝 4名が8位入賞しました |
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| 3/4 | 土 | 鳴門サブグラウンド | ハードル 走高跳 練習 |
| 3/3 | 金 | 北公園グラウンド小・中学生 | ジョグ 40分 |
| 3/1 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | インターバル 200ｍ×6 recover 1分20秒 |
| 3月1日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月2日(木) | 休養日 | |
| 3月3 日(金) |
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| 3月4 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 鳴門サブグラウンド集合小・ 中学生 13時 | |
| 3月5 日(日) | 鳴門市クロスカントリー 小・中学生 | |
| 3月6日(月) | 北公園17 時00分 小・中合同練習 | |
| 3月7日 (火) | 休養日 | |
| 3月8日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月9 日(木) | 休養日 | |
| 3月10日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月11日(土) | 吉野川河川敷 小・中学生 10時 |
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| 3月12日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 15時 | |
| 3月13日(月) |
北公園17 時00分 小・中合同練習 | |
| 3月14 日 (火) | 休養日 | |
| 3月15日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月16 日(木) | 休養日 | |
| 3月17 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月18 日(土) | 島スポーツクラブ北公園 9時0 | |
| 3月19 日(日) | 徳島マラソン 小学生1500ｍ | |
| 3月20 日(月) | 北公園17 時00分 小・中合同練習 | |
| 3月21 日 (火) | 北島ジュニア 送別会 駅伝 吉野川北岸 10時 | |
| 3月22日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月23 日(木) | 休養日 | |
| 3月24日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 17時00分 | |
| 3月25日(土） | 普及記録会 小学生1年生～6年生 | |
| 3月26日(日） | 強化記録 中学生 妙見山 小学生 9時30分 | |
| 3月27 日(月) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中合同練習 | |
| 3月28 日 (火) | 休養日 | |
| 3月29日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 3月30日(木) | 休養日 |
| 3月31日(金 | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中合同練習 |
2月練習日誌
| 2/27 | 月 | 北公園グラウンド小・中学生 | ジョグ5Ｋ |
| 2/26 | 日 | 北島町民マラソン小・中学生 | 町民マラソン ジュニアの選手、小．中学生17名参加 天気も良く全員よく走りました |
| 2/22 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | 加速走 ４０ｍ×4 60ｍ×3 90ｍ×2 (内10ｍ加速) |
| 2/19 | 日 | FM徳島リレーマラソン | 8名参加 全体の総合部門 7位 小学生部門 1位 2時間39分08秒 ジュニア新記録が出ました |
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| 2/17 | 金 | 北公園グラウンド小・中学生 | テンポ走 180ｍ×5 |
| 2/15 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | タイムトライアル 1500ｍ 200ｍ |
| 2/12 | 日 | 徳島中央公園 | FM徳島 リレーマラソンのコース試走 9Ｋビルドアップ 中学生にペースメーカーになってもらい走り切りました |
| 2/8 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | インターバル １８０ｍ×8 recover80ｍ |
| 2/6 | 月 | 北公園グラウンド小・中学生 | 20分ジョグ １００ｍ×5 |
| 2/4 | 土 | 丸亀小学駅伝 | 丸亀ハーフマラソン 小学駅伝 男子5位 女子3位 入賞しました |
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| 2/3 | 金 | 北公園グラウンド小・中学生 | 8Ｋジョグ |
| 2/1 | 水 | 北公園グラウンド小・中学生 | テンポ走 600ｍ+400ｍ+200ｍ |
| 2月1 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月2 日(木) | 休養日 | ||
| 2月3日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月4日(土) | 丸亀小学駅伝 | ||
| 2月5日(日) | 高校新人駅伝 丸亀ハーフマラソン 休養日 | ||
| 2月6日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月7日(火) |
休養日 | ||
| 2月8日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月9日(木) | 休養日 | ||
| 2月10日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| ２月11 日(土) | 中学新人駅伝 妙見山 小学生・ 9時30分 | ||
| 2月12 日(日) | 徳島中央公園 わしの門 小・ 中学生 14時00分 | ||
| 2月13 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月14日(火) |
休養日 | ||
| 2月15 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月16 日(木) | 休養日 | ||
| 2月17日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月18 日(土) | 休養日 | ||
| 2月19 日(日) | FM徳島リレーマラソン 小・中学生 | ||
| 2月20 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月21日(火) |
休養 | ||
| 2月22 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月23 日(木) | 休養日 | ||
| 2月24日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月25 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 休養日 | ||
| 2月26 日(日) |
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| 2月27日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 2月28日(火) | 休養日 |
1月練習日誌
| 1/30 | 月 | 北公園グラウンド | １００ｍ×10 １分間走 インターバル |
| 1/29 | 日 | 眉山クロスカントリー小・中学生 | クロスカントリー ７Ｋ |
| 1/28 | 土 | 北島町少年少女駅伝 | 北島町少年少女駅伝 男女優勝 北島小学校 ジュニアの選手 各小学校で 頑張りました 区間賞 尾上君本田君稲井さん尾上さん長尾さん北浦さん６名が獲得しました |
| 1/25 | 水 | 親水公園 | タイムライアルト １５００ｍ+1000ｍ |
| 1/22 | 日 | まんのう公園リレーマラソ | 総合部門 5位 小学生部門 1位 2時間45分22秒 |
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| 1/21 | 土 | 吉野川河川敷小・中学生 | 6Ｋジョグ |
| 1/20 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 5Ｋジョグ |
| 1/16 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル 180ｍ×10 recover １００ｍジョグ |
| 1/15 | 日 | 妙見山坂道 | ジョグ 海岸ダッシュ 石段ダッシュ 坂道ダッシュ |
| 1/11 | 水 | 親水公園グラウンド小学生 | インターバル 300ｍ×10 recover 2分30秒 |
| 1/9 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | ジョグ2Ｋ |
| 1/8 | 日 | 内ノ海海浜公園 小・中学生 | ペース走 ２０００ｍ+2000ｍ+1000ｍ ｒｅｓｔ 10分 |
| 1/7 | 土 | 吉野川河川敷小・中学生 | 坂道インターバル 110ｍ×10 |
| 1/6 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 3チームで駅伝 1800ｍ+1200ｍ |
| 1/4 | 水 | 親水公園グラウンド17時00分小学生 | 練習始め ジョグ4Ｋ １００ｍ×3 |
| 1月 1日 (日) | 完全休養 |
| 1月 2日 (月) | 完全休養 |
| 1月3日(火) |
休養日 |
| 1月4日(水) | 徳島駅伝 親水公園 グラウンド 17時00分小学生 |
| 1月5 日(木) | 徳島駅伝 休養日 |
| 1月6日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月7日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 吉野川河川敷小・中学生 10時30分 |
| 1月8 日(日) | 内ノ海海浜公園 小・中学生 10時 |
| 1月9 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小学生。中学生 |
| 1月10日(火) |
休養日 |
| 1月11 日(水) | 親水公園グラウンド 17時00分 小学生。中学生 |
| 1月12 日(木) | 休養日 |
| 1月13日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小学生。中学生 |
| 1月14日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 |
| 1月15日(日) | 妙見山坂道トレーニング 小・中学生 10時 |
| 1月16 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小学生。中学生 |
| 1月17日(火) |
休養日 |
| 1月18日(水) | 親水公園グラウンド 17時00分小・中学生 |
| 1月19 日(木) | 休養日 |
| 1月20日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 1月21日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 吉野川河川敷小・中学生 14時 |
| 1月22 日(日) | 北公園グラウンド 小・中学 小学生 |
| 1月23日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月24日(火) |
休養日 |
| 1月25日(水) | 親水公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月26 日(木) | 休養日 |
| 1月27日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月28日(土) | 北島町小学駅伝 |
| 1月29 日(日) | 眉山クロスカントリー 小・中学生 14時 |
| 1月30 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月31日(火) |
休養日 |
12月練習日誌
| 12/30 | 金 | 北公園グラウンド小。中学生 | 今年最後の練習 1200ｍ+600ｍ+600ｍ R 8分 |
| 12/28 | 水 | 親水公園 小・中学生 | インターバル 300ｍ×10 ｒｅｓｔ 2分 |
| 12/26 | 月 | 北公園グラウンド小。中学生 | ジョグ 7.2Ｋ |
| 12/25 | 日 | 鳴門 妙見山 小学生 | 坂道ダッシュ 150ｍ×5 階段ダッシュ |
| 12/23 | 金 | 北公園グラウンド小学生 | ペース走 2Ｋ |
| 12/19 | :月 | 北公園グラウンド小学生 | ジョグ7.5Ｋ 北公園グラウンド～ドンキホーテ前折り返し 5.6年生全員 |
| 12/17 | 土 | 第2回南部記録会 | あいにくの雨 男子2名 女子２名参加 全員ベストの走りが出来ませんでした |
| 12/16 | 金 | 北公園グラウンド小。中学生 | 1.6Ｋジョグ テンポ走 200ｍ×4 |
| 12/14 | 水 | 親水公園グラウンド小。中学生 | ペース走 1000ｍ+ 400ｍ×3 ｒｅｓｔ5分 recover2分 |
| 12/12 | 月 | 北公園グラウンド小。中学生 | ジョグ6.6Ｋ ダッシュ 50ｍ×5 |
| 12/11 | 日 | 月見ヶ丘海浜公園 小学生 | クロスカントリーコース アップダウン インターバル ２５０ｍ×10 R 1分 |
| 12/10 | 土 | 第2回とくしま市中・長記録会 | 6名の選手が出場しました 尾上君3分12秒16 新開君3分14秒53(自己新) 井内君3分20秒42(自己新) 稲井さん3分22秒42(自己新) 尾上さん3分33秒16(自己新) 長尾さん3分40秒86(自己新) 5年生5名に自己新が出ました 全員が良い記録で走りました |
| 12/9 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 1.5Ｋジョグ 300ｍ×3 大会前日練習 |
| 12/7 | 水 | 親水公園グラウンド小・中学生 | インターバル練習 (200ｍ×6) 2セットR1分 休息8分 中学生も参加 いい走りが出来ました |
| 12/5 | 月 | 中央公園グラウン小・中 | 坂道ダッシュ補強 |
| 12/4 | 日 | 鳴門内の海 小・中学生 | レペティション 2000ｍ+1000ｍ+1000ｍ休息10分 坂道補強 |
| 12/2 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | ジョグ3000ｍ ダッシュ １００ｍ×3 |
| 12月1 日(木) | 休養日 |
| 12月2 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時50分 |
| 12月3日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 休養日 |
| 12月4 日(日) | 鳴門内の海 小・中学生14時 |
| 12月5日(月) | 北公園グラウンド小学生中学生 16時50分 |
| 12月6日(火) | 休養日 |
| 12月7日(水) | 親水公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月8日(木) | 休養日 |
| 12月9 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時50分 |
| 12月10日(土) | 第4回とくしま市中・長記録会 |
| 12月11 日(日) | 月見ヶ丘海浜公園 小・中学生 14時 |
| 12月12日 (月) | 北公園グラウンド小。中学生 16時50分 |
| 12月13日(火) | 休養日 |
| 12月14日(水) | 親水公園グラウンド小。中学生 16時50分 |
| 12月15 日(木) | 休養日 |
| 12月16 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 16時05分 |
| 12月17 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 第2回南部記録会 |
| 12月18 日(日) | 北島町歩け歩け運動 9時 |
| 12月19 日(月) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月20日(火) |
休養日 |
| 12月21 日(水) | 親水公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月22 日(木) | 休養日 |
| 12月23日(金) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月24日(土) | 休養日 |
| 12月25 日(日) | 妙見山 小・中学生 14時 |
| 12月26 日(月) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月27 日(火 | 休養日 |
| 12月28 日(水) | 親水公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月29 日(木) | 休養日 |
| 12月30日(金) | 北公園グラウンド小・中学生 16時50分 |
| 12月31日(土) | 完全休息日 |
11月練習日誌
| 11/30 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生合同 | ダッシュインターバル練習 １００ｍ×15 ｒｅｓｔ30秒 |
| 11/28 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生合同 | 20分ジョグ ダッシュ １００ｍ×5 |
| 11/27 | 日 | 小学生クラブ対抗駅伝 | クラブ対抗駅伝 4チーム16名が参加 Aチーム 尾上君・新開君・井内君・本田君 3位入賞 井内君区間賞 Bチーム女子7位 Dチーム29位 Cチーム 30位でした 全員 ベストの上体で頑張りました |
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| 11/26 | 土 | 鳴門サブグラウンド小学生 | 大会前日調整 駅伝コース 3Ｋジョグ テンポ走 200ｍ×3 |
| 11/25 | 金 | 北公園グラウンド 小学生 | ペース走 1200ｍ+600ｍ+200ｍ. ダッシュ 50ｍ×4 |
| 11/21 | 月 | 北公園グラウンド 小学生 | インターバル 150ｍ×10 recover 80ｍジョグ |
| 11/20 | 日 | 鳴門内ノ海総合公園 小学生 | クロカンコース ペース走 4Ｋ A組4名 4分20秒ペース B組3名 4分30秒ペース 全員クリアしました 坂道ダッシュ 80ｍ×5 |
| 11/19 | 土 | 田宮陸上競技場 小学生 | タイムライアルト 1000ｍ+(400ｍ×3) 男子4名 3分10秒台 女子 3名 3分30秒台 400ｍ ７５秒～78秒 |
| 11/18 | 金 | 北公園グラウンド 小学生 | インターバル 200ｍ×10 recover 45秒 36秒～38秒 |
| 11/16 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生合同 | ペース走 (1000ｍ+500ｍ) 2セット 50ｍダッシュ3本 |
| 11/14 | 月 | 北公園グラウンド 小学生 | ロード走 1000ｍ+400ｍ×3 4名 3分20秒台 72秒～75秒 |
| 11/12 | 土 | 第2回徳島市中・長記録会 | 8名出場 全員ほぼ予定通り走れました |
| 11/11 | 金 | 北公園グラウン小学生 | 前日調整 ペース走レースペースより早く 400ｍ+300ｍ+200ｍ+100 計1000ｍ |
| 7/9 | 水 | 北公園グラウン小学生 | インターバル (300ｍ×3) 3セット 55秒～58秒 ｒｅｓｔ 1分30秒 セット間5分 |
| 11/7 | 月 | 北公園グラウン小学生 | ペース走 2,000ｍ+ 1000ｍ+ ４００ + 200ｍ ７分30秒 ３分30秒 ７５秒 32秒 |
| 11/6 | 日 | 小学校選手権 | 50ｍ １位 走り高跳び ２位 1000ｍ ３位 80ｍH ４位 5位 |
| 11/5 | 土 | 鳴門サブグラウンド | 600ｍ+400ｍ ハードル 走り幅跳び 走高跳 ジャベリックボール投げ |
| 11/4 | 金 | 北公園グラウンド | レペティション 1000ｍ×3 3分20秒～30秒 r 10分 |
| 11/3 | 木 | 鳴門サブグラウンド | 高校駅伝 鳴門高校 男女共に 2位 男子 ジュニア出身 上藤君 大黒君出場 女子 徳島北高校優勝 ジュニア出身 加藤さん 久次米さん出場しました、全国大会頑張ってください 小学生は駅伝コース 6Ｋ ビルドアップ走 |
| 11/2 | 水 | 北公園グラウンド 小学生 | インターバル 200ｍ×10 R 150ｍジョグ 38秒～40秒 |
| 11月1日(火) |
休養日 |
| 11月2日(水) | 北公園グラウンド 小・中学生合同16 時50分 |
| 11月3 日(木) | 高校駅伝 鳴門サブグラウンド 小・中学生 15時駅伝コース試走 |
| 11月4 日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生合同16 時50分 |
| 11月5日(土) | 中学駅伝 鳴門サブグラウンド 小学生 14時00分 |
| 11月6日(日) | 小学校選手権 10時30分 |
| 11月7日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中学生 |
| 11月8 日(火) | 休養日 |
| 11月9日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小学生 |
| 11月10日(木) | 休養日 |
| 11月11日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月12日(土) | 第2回徳島市中・長記録会 12時招集 |
| 11月13 日(日) | 吉野川河川敷小・中学生15時00分 |
| 11月14日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小中学生 練習 |
| 11月15日(火) |
休養日 |
| 11月16日(水) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月17日(木) | 休養日 |
| 11月18日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月19日(土) | 田宮陸上競技場 小・中学生1000ｍ記録会 14時00分 |
| 11月20日(日) | 鳴門内ノ海総合公園小・中学生 14時00分 |
| 11月21日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中合同練習 |
| 11月22日(火 | 休養 |
| 11月23日(水) | 鳴門サブグラウンド小・中学生 14時00分 |
| 11月24 日(木 | 休養日 |
| 11月25日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 11月26日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 鳴門サブグラウンド小学生 駅伝試走 14時00分 |
| 11月27 日(日) | マスターズ駅伝 小学生クラブ対抗駅伝 |
| 11月28日(月) |
北公園グラウンド 16時50分小・中合同練習 |
| 11月29日(火) |
休養日 |
| 11月30日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小学生 |
10月練習日誌
| 10/31 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | ペース走 ２０００ｍ+1000ｍ+200 2000ｍ 4名 7分30秒～7分40秒 3名 8分～8分10秒 |
| 10/30 | 日 | 鳴門サブグラウンド | クラブ対抗駅伝コース レペティション 1000ｍ+600ｍ+400ｍ+200ｍ |
| 10/29 | 土 | 田宮陸上競技場 | ハードル 走り幅跳び ジャベリックボール スタート練習 |
| 10/28 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | レペティション 600ｍ×4 ｒｅｓｔ 10分 1分57秒～2分05秒 |
| 10/26 | 水 | 北公園グラウンド 小学生 | タイムライアル 1000ｍ インターバル 200ｍ×4 クラブ対抗駅伝 までには 3分10秒台 4名 3分20秒台 2名 走れそうです |
| 10/24 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 6Ｋビルドアップ走 |
| 10/23 | 日 | ④小学生普及記録会 | 1年生から4年生 6名出場 |
| 10/22 | 土 | ①徳島市中・長距離記録会 | 3年生原淳君 1名出場 1000ｍ初レース 4分16秒よく走れました U18全国大会鳴門高校 泉さん8位入賞 小学生の全国7位入賞以来2度目 記録も１ｍ66㎝自己新記録でした |
| 10/21 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 1000ｍタイムライアル スタート練習 |
| 10/19 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル 150ｍ×5 １００ｍ×5 |
| 10/17 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 7.8Ｋジョグ |
| 10/16 | 日 | 内海海浜公園小・中学生 | クロカンコース レペティション 500ｍ×5 rest 8分 |
| 10/14 | 金 | 北公園グラウンド 小学生 | ショートインターバル １００ｍ×10 |
| 10/12 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル (400ｍ+200ｍ)×3セット R200ジョグ rest５分 |
| 10/10 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 北公園から大麻山神神社折り返し 小学生.中学生と 11Ｋジョグ 1時間25分 |
| 10/9 | 日 | 徳島市選手権 | 100ｍ 1000ｍ 女子リレーに出場 1000ｍ 稲井さん 2位 女子リレー 尾上さん.長尾さん.北浦さん.稲井さんのメンバーで 3位入賞しました 100ｍ1000ｍ共ほとんどの選手が自己新記録で走りました |
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| 10/8 | 土 | 田宮陸上競技場小・中学生 | テンポ走200ｍ×3 女子リレー練習 スタート練習 |
| 10/7 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | リレー600ｍ×3 R 4分30秒 |
| 10/5 | 水 | 北公園グラウンド 小・学生 | インターバル (150ｍ×5) ×2セット recover 150ｍジョグ Rers8分 |
| 10/3 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 高速道路下 ジョグ 7.5Ｋ |
| 10/2 | 日 | 鳴門サブグラウンド小学生 | スタート練習 リレー練習 |
| 10月1日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 小学生完全休養日 |
| 10月2 日(日) | 中学新人 鳴門サブグラウンド 小学生 15時00分 |
| 10月3 日(月) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 10月5日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小・中学生 |
| 10月6 日(木) | 休養日 |
| 10月7日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 10月8日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 田宮陸上競技場小・中学生14時 |
| 10月9 日(日) | 徳島市選手権 100ｍ 1000ｍ リレー |
| 10月10日(月) | 北公園グラウンド 13時30分 小・中合同練習 |
| 10月11日(火) |
休養日 |
| 10月12日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小学生 |
| 10月13 日(木) | 休養日 |
| 10月14日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 10月15日(土) | 四国高校新人 休養日 |
| 10月16 日(日) | 四国高校新人 内海海浜公園小・中学生11時00分 |
| 10月17 日(月) | 北公園グラウンド 16時50分 小・中合同練習 |
| 10月18日(火) |
休養日 |
| 10月19日(水) | 北公園グラウンド 16時50分小・学生 |
| 10月20 日(木) | 休養日 |
| 10月21 日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 10月22 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 ①徳島市中・長距離記録会 |
| 10月23 日(日) | ④小学生普及記録会 徳島マスターズ秋季記録会 |
| 10月24日(月) | 北公園グラウンド16時50分小・中学練習 |
| 10月25日(火) |
休養日 |
| 10月26 日(水) | 板野郡中学駅伝 北公園グラウンド 16時50分小学生 |
| 10月27 日(木) | 休養日 |
| 10月28 日(金) | 北公園グラウンド 16 時50分 小・中学生合同 |
| 10月29 日(土) | 小・中学生合同練習 田宮陸上競技場 14時 |
| 10月30 日(日) | 小・中学生合同練習 鳴門サブグラウンド 10時 |
| 10月31日(月) | 北公園グラウンド16時50分小・中学練習 |
9月練習日誌
| 9/30 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル 300ｍ×8 recover300ｍ ウオーク |
| 9/28 | 水 | 公園グラウンド 小・中学生 | ペース走 ３．６Ｋ |
| 9/26 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル 400ｍ×6 recover 200ｍ ウオーク |
| 9/25 | 日 | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 | クロカンコース4Ｋペース走 砂場補強 |
| 9/23 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 町内 7.2Ｋジョグ |
| 9/21 | 水 | 北公園グラウンド 小学生 | 駅伝 600ｍ×2 |
| 9/17 | 土 | 鳴門サブ 小・中学生 | 駅伝コース 1Ｋ タイムライアル |
| 9/16 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | ダッシュインターバル １００ｍ×10 1分間走 |
| 9/14 | 水 | 北公園グラウンド 小学生 | テンポ走 200ｍ×5 Rｅｓｔ 5分 |
| 9/12 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | タイムライアル 1000ｍ+400ｍ |
| 9/11 | 日 | 吉野川河川敷 小学生 | 坂道 スプリントドリル |
| 9/9 | 金 | 北島ー大麻折り返し小・中学生 | 町内 ジョグ7.1Ｋ |
| 9/7 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生 | ペース走 2000ｍ+400ｍ |
| 9/5 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 町内5Ｋジョグ |
| 9/4 | 日 | 月見ヶ丘海浜公園 小・中学生 | 下り坂 120ｍ×15 ピッチとスライドの強化 |
| 9/3 | 土 | 阿南市選手権 小・中学生 | 中学生 1500ｍ 1名 小学生 1000ｍ 5名出場 新記録は出ませんでした |
| 9/2 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | テンポ走 200ｍ×3 |
| 9月1 日(木) | 休養日 | ||
| 9月2日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 | ||
| 9月3 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 阿南市選手権 小・中学生 | ||
| 9月4 日(日) | 月見ヶ丘海浜公園 小・中学生 10時 | ||
| 9月5 日(月) | 北公園17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月6 日(火) | 休養日 | ||
| 9月7 日(水) | 北公園 17時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月8 日(木) |
|
||
| 9月9日(金） | 北公園17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月10 日(土) | 北島スポーツクラブ |
||
| 9月11 日(日) | 鳴門市選手権 吉野川河川敷 小学生 9時30分 |
||
| 9月12日(月) | 北公園17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月13日 (火) | 休養日 | ||
| 9月14 日(水) | 北公園 17時20分 小学生 | ||
| 9月15 日(木) | 休養日 | ||
| 9月16 日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中学生 | ||
| 9月17 日(土) | 高校新人 妙見山 小・中学生 9時30分 | ||
| 9月18 日(日) | 休養日 | ||
| 9月19 日(月) | 北公園17 時20分 小・中合同練習 | ||
| 9月20日 (火) | 休養日 | ||
| 9月21 日(水) | 北公園 グラウンド 17時20分 小学生 | ||
|
休養日 | ||
| 9月23日(金) | 県中学郡市対抗 北公園グラウンド 17時20分小学生 | ||
| 9月24日(土) | 北島スポーツクラブ | ||
| 9月25日(日 | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 10時 | ||
| 9月26 日(月) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 9月27 日(火) | 休養日 | ||
| 9月28 日(水) | 北公園 グラウンド 17時00分 小学生 | ||
| 9月29 日(木) | 休養日 | ||
| 9月30日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 中学生 |
8月練習日誌
| 8/31 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | 町内ジョグ 50分 |
| 8/29 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | レペティション 1200ｍ+600ｍ+300 R8分 |
| 8/27 | 土 | 妙見山 小・中学生 | 石段腿上げ 坂道走 400ｍ+700 |
| 8/26 | 金 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | 中学生 ペース走 6Ｋ 4分30秒 小学生 5Ｋジョグ |
| 8/24 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | ダッシュインターバル １００ｍ×10 1分間走 |
| 8/22 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | インターバル 300ｍ×5 recover 3分 |
| 8/21 | 日 | 大川原高原小・中合同練習 | クロカンコース 3Ｋ 坂道ダッシュ 150ｍ×4 400ｍ |
| 8/17 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | レペティション １２００ｍ+600ｍ+400ｍ R8分 |
| 8/14 | 日 | 大坂峠あせび公園 | 坂道ウオーキング30分 坂道ダッシュ １００ｍ×10 |
| 8/13 | 土 | 大麻山神神社前小・中学生 | 5Ｋジョグ 坂道ダッシュ 200ｍ×3 |
| 8/10 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | ダッシュインターバル １００ｍ×10 1分間走 |
| 8/8 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | インターバル 200ｍ×8 R 1分30秒 |
| 8/7 | 日 | 文化の森総合公園小・中学生． | 公園 3.8Ｋ 坂道 石段 ランニングプレー 坂道ダッシュ150ｍ×3 |
| 8/5 | 金 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | 中学生 6Ｋ ペース走 小学生 6Ｋジョグ |
| 8/3 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練習 | レペティション 300ｍ×6 ｒｅｓｔ 6分～7分 |
| 8/1 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 中央公園坂道動きつくり ダッシュ 600ｍ+400 |
| 8月1日 (月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月2日 (火) | 休養日 |
| 8月3日 (水) | 全国高校総体北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月4 日(木) | 全国高校総体休養日 |
| 8月5日 (金) | 全国高校総体北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月6 日(土) | 全国高校総体北島スポーツクラブ北公園 |
| 8月7 日(日) | 全国高校総体 文化の森総合公園 小・ 中学生 10時00分 |
| 8月8 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月9日 (火) | 休養日 |
| 8月10 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月11 日(木) | 休養日 |
| 8月12 日(金 | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月13 日(土) | ジングルベルコース山神神社前 14時 |
| 8月14 日(日) | 大坂峠 あせび公園駐車場 小・中学生 10時 |
| 8月15 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月16 日(火) | 全国中学陸上 休養日 |
| 8月17 日(水) | 全国中学陸上 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月18 日(木) | 休養日 |
| 8月19 日(金) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月20 日(土) | 四国マスターズ陸上(高知) 休養日 |
| 8月21 日(日) | 大川原高原家族旅行村管理棟駐車場 小・中学生 |
| 8月22 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中合同練習 |
| 8月23日 (火) | 休養日 |
| 8月24 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月25 日(木) | 休養日 |
| 8月26日(金) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
| 8月27 日(土) | 妙見山 小・中学生 10時 |
| 8月28 日(日) | ジュニアオリンピック予選 休養日 |
| 8月29 日(月) | 北公園グラウンド 17時45分 小・中学生 ・練習 |
| 8月30日 (火) | 休養日 |
| 8月31 日(水) | 北公園グラウンド 17時45分小学生 |
7月練習日誌
| 7/27 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | 5Ｋジョグ |
| 7/25 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練 |
インターバル 200ｍ×8 R 1分30秒 |
| 7/24 | 日 | 鳴門内の海海浜公園 | ペース走 ２０００ｍ +1000ｍ 休息10分 |
| 7/23 | 金 | 北公園グラウンド 小学惺 | レペティション 1000ｍ×2 |
| 7/18 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | レペティション 1000ｍ×2 rest 10分 |
| 7/17 | 日 | 月見ヶ丘海浜公園 小・ 中学生 | 月見ヶ丘海岸 補強 おんぶ走 手押し車 立ち三段跳び5段 バウンディクグ ホッピング カンガルージャンプ ジャンプスキップ サイドジャンプスクワットジャンプ バーピージャンプ トカゲ歩き カカト歩き アッサキ歩き 変形スタート(8種) 50ｍダッシュ×5 100ｍダッシュ×3 練習終わって海に足だけのクールダウン |
| 7/15 | 金 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | テンポ走 200ｍ×8 |
| 7/13 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練 |
ジョグ3Ｋ 1.8Ｋビルドアップ |
| 7/11 | 月 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | タイムライアル 1000ｍ+200ｍ |
| 7/10 | 日 | 眉山西部公園 小・中学生 | 眉山山頂折り返し3.2Ｋジョグ50分 階段ダッシュ |
| 7/9 | 土 | 鳴門妙見山 小学生 | 通信陸上 1500ｍで ジュニア出身 男女 6名が 決勝進出を決めました 鳴門妙見山 階段ダッシュ 坂道ダッシュ 200ｍ×5 |
| 7/8 | 金 | 北公園グラウンド 小・中合同練 | 町内50分ジョグ １００ｍ×5 |
| 7/6 | 水 | 北公園グラウンド 小・中合同練 |
テンポ走 (400ｍ+300+200ｍ+100) 2セット セット間 10分休息 recover 300+200ｍ+100ウオーク |
| 7/2 | 土 | 吉野川河川敷小・中学生 | 坂道ダッシュ １００ｍ×5 |
| 7/1 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | レペティション 600ｍ×3 rest 8分 |
| 7月1日(金) | 北公園グラウンド 17時30分小学生 |
| 7月2 日(土) | 吉野川河川敷小・中学生 10時 |
| 7月3 日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 14時 |
| 7月4 日(月) | 北公園グラウンド 17時30分 小学生。中学生 |
| 7月5日 (火) | 休養日 |
| 7月6 日(水) | 北公園 17時30分小・中合同練習 |
| 7月7 日(木) | 休養日 |
| 7月8日(金) | 北公園グラウンド 17時30分 小学生。中学生 |
| 7月9 日(土) | 中学通信陸上大会 妙見山 小学生 14時30分 |
| 7月10 日(日) | 眉山西部公園 小・中学生 10時 |
| 7月11 日(月) | 北公園グラウンド 17時30分 小・中合同練習 |
| 7月12日 (火) | 休養日 |
| 7月13日(水) | 北公園グラウンド 17時30分小・中合同練習 |
| 7月14日(木) | 休養日 |
| 7月15日(金) | 北公園グラウンド 17時30分小学生 |
| 7月16日(土) | 北島スポーツクラブ中学通信陸上大会 休養日 |
| 7月17日(日) | 強化記録会 月見ヶ丘海浜公園 小・ 中学生 14時 |
| 7月18 日(月) | 北公園グラウンド 17時40分 小・中合同練習 |
| 7月19日 (火) | 休養日 |
| 7月20日(水) | 完全休養日 |
| 7月21 日(木) | 休養日 |
| 7月22 日(金) | 北公園グラウンド 17時40分小学生 |
| 7月23日(土) | 休養日 |
| 7月 24日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 10時 |
| 7月25日(月) | 北公園グラウンド 17時40分 小・中合同練習 |
| 7月26日 (火) | 休養日 |
| 7月27日(水) | 北公園グラウンド 17時40小・中合同練習 |
| 7月28日(木) | 休養日 |
| 7月29日(金) | 北公園グラウンド 17時40分小学生 |
| 7月30日(土) | 休養日 |
| 7月 31日(日) | 大川原高原駐車場 小・中学生 10時 練習中止 |
6月練習日誌
| 6/29 | 水 | 北公園グラウンド 小学 | 40分ジョグ |
| 6/26 | 日 | 小学生 1000ｍ記録会 | シーズン最初のレース まずまずのタイムが出ました |
| 6/25 | 土 | 全国小学生交流大会予選 | コンバインドA 新開君 3位入賞 混成リレー 6位 |
| 6/24 | 金 | 北公園グラウンド | ペース走 400ｍ×3 |
| 6/11 | 土 | 第3回普及記録会 | 9名の選手が参加しました |
| 6/9 | 水 | 北公園グラウンド 小学生 | ハードル ジャベリックボール 走高跳 幅跳び 練習 |
| 6/6 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 400ｍ+300ｍ+200ｍ+100ｍ×2セット セット間8分 間歩行 300ｍ+200ｍ+100 |
| 6/5 | 日 | 鳴門内の海 小・中学生 | クロカンコース 4Ｋペース走 中学生 4分 小学生 4分30秒 |
| 6/4 | 土 | 田宮陸上競技場 小・中学生 | ハードル練習 スタート練習 リレー練習 |
| 6/3 | 金 | 北公園グラウンド 小学生 | ハードル練習 スタート練習 |
| 6/1 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 |
ペース走 1200m＋600ｍ |
| 6月1日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月2日(木) | 休養日 |
| 6月3日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月4 日(土) | 田宮陸上競技場 小・中学生 15時 |
| 6月5日(日) | 高校総体 鳴門内の海 小・中学生 13時00分 |
| 6月6日(月) | 高校総体 北公園グラウンド 17時20分小・中合同練習 |
| 6月7日(火) | 高校総体 休養日 |
| 6月8日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月9 日(木) | 休養日 |
| 6月10日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月11 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 第3回普及記録会 |
| 6月12 日(日) | 中学陸上 鳴門内の海 小学生 10時00分 |
| 6月13 日(月) | ;練習中止 |
| 6月14日 (火) | 練習中止 |
| 6月15日(水) | 練習中止 |
| 6月16 日(木) | 練習中止 |
| 6月17日(金) | 四国高校総体 練習中止 |
| 6月18 日(土) | 四国高校総体 練習中止 |
| 6月19 日(日) | 四国高校総体 練習中止 |
| 6月20 日(月) | 四国高校総体北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 6月21日 (火) | 休養日 |
| 6月22 日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月23 日(木) | 休養日 |
| 6月24日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月25 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 全国小学生交流大会 |
| 6月26 日(日) | 徳島マスターズ陸上競技選手 小学生 1000ｍ記録会 |
| 6月27 日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 6月28日 (火) | 休養日 |
| 6月29 日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生 |
| 6月30 日(木) | 休養日 |
5月練習日誌
| 5/29 | 日 | 第2回 小学生普及記録会 | 11名参加 コンバインド A.B 3名参加 頑張りました |
| 5/27 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | 中学生ジョグ 走高跳 リレー 練習 |
| 5/23 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | ハードル 走高跳 練習 |
| 5/22 | 日 | 妙見山 小・中学生 | 坂道ダッシュ 120ｍ×5 |
| 5/20 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | ハードルドリル |
| 5/18 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | 600ｍ ハードル練習 |
| 5/16 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | インターバル 200ｍ×6 ｒｅｓｔ1分 |
| 5/14 | 土 | 関西実業団 小学生招待 | １００ｍ出場 |
| 5/8 | 日 | 鳴門サブグラウンド小・中学生 | 走高跳 リレー練習 |
| 5/7 | 土 | 田宮陸上競技場 小・中学生 | 300ｍ+200ｍ+100 ハードル練習 リレー練習 |
| 5/6 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | 400ｍ×1 リレー練習 ウオーキング ジョグ バトンパス |
| 5/4 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | 1分間走 １００ｍ×7 |
| 5/2 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 |
ペース走5Ｋ １００ｍ×3 |
| 5月1 日(日) | 県選手権 中学 休養日 |
| 5月2日 (月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中学生 |
| 5月3日 (火) | 休養日 |
| 5月4日 (水) | 北北公園グラウンド 17時20分小学惺 |
| 5月5日 (木) | 休養日 |
| 5月6日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小・中学生 |
| 5月7 日 (土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00分 田宮陸上競技場 小・中学生 15時00分 |
| 5月8日(日) | 鳴門サブグラウンド 小・中学生14時 |
| 5月9日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中学生 |
| 5月10日 (火) | 休養日 |
| 5月11日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生・中学生 |
| 5月12日 (木) | 休養日 |
| 5月13日(金) | 北公園グラウン17時20分小学生・中学生 |
| 5月14日(土) | 関西実業団 小学生混成リレー・100ｍ10時30分 |
| 5月15日 (日) | 鳴門 妙見山 小・ 中学生 10時00分 |
| 5月16日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 5月17日 (火) | 休養日 |
| 5月18日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生・中学生 |
| 5月19日(木) | 休養日 |
| 5月20日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生・中学生 |
| 5月21日 (土) | 北島スポーツクラブ北公園 |
| 5月22日(日) | 第一回 強化記録 中学生 妙見山 9時30分 |
| 5月23日(月) | 北公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 5月24日 (火) | 休養日 |
| 5月25日(水) | 北公園グラウンド 17時20分小学生・中学生 |
| 5月26日(木) | 休養日 |
| 5月27日(金) | 北公園グラウンド 17時20分小学生・中学生 |
| 5月28日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 中学記録会 |
| 5月29日(日) | 第2回 小学生普及記録会 |
| 5月30日(月) | 公園グラウンド 17時20分 小・中合同練習 |
| 5月31日 (火) | 休養日 |
4月練習日誌
| 4/30 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | ロード 30分ジョグ |
| 4/27 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | レペティション 1000ｍ+600ｍ+200ｍ+100ｍ |
| 4/25 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | テンポ走 160ｍ×10 |
| 4/23 | 土 | 第１回小学生普及記録会 | 9名の選手が出場しました 原さん 齋藤さん 本田さん 長尾さん 田中君は 大会初出場 みんなよく走りました |
| 4/22 | 金 | 北公園グラウン 小学生 | スプリントドリル スタート練習 |
| 4/20 | 水 | 北公園グラウン 小学生 | テンポ走 120ｍ×3 スタート練習 |
| 4/18 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | インターバル 190ｍ×8 |
| 4/17 | 日 | 田宮陸上競技 小・中学生 | 1000ｍタイムライアル 中学生 400ｍ×3 小学生 スタ-ト練習 100ｍ ５０ｍ |
| 4/9 | 土 | 妙見山小学生 | 階段ジョグ 坂道ダッシュ 80ｍ×5 |
 |
|||
| 4/8 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | トランポリン ラダー ミニハードル 動きつくり |
| 4/6 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | ジョグ 20分 スタート練習 |
| 4/4 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | スプリントドリル |
| 4/2 | 土 | 吉野川河川敷 小・中学生 | 吉野川河川敷 坂道インターバル 150ｍ×10 全員よく走りました |
 |
|||
| 4/1 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 |
北公園からチュウリップ公園折り返し 写真撮影 |
1.jpg)  |
| 4月1 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月2 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00分 吉野川河川敷 小・中学生 14時 |
| 4月3 日(日) | 休養日 |
| 4月4 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月5日 (火) | 休養日 |
| 4月6日 (水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月7日 (木) | 休養日 |
| 4月8日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月9日(土) | 徳島カーニバル 中学生 妙見山小学生 10時 |
| 4月10 日(日) | 徳島カーニバル 中学生 休養日 |
| 4月11 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中合同練習 |
| 4月12日 (火) | 休養日 |
| 4月13日(水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月14日(木) | 休養日 |
| 4月15日(金) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月16日 (土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00分休養日 |
| 4月17日 (日) | 田宮陸上競技 小・中学生15時 |
| 4月18日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 4月19日 (火) | 休養日 |
| 4月20 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分小学生・中学生 |
| 4月21 日(木) | 休養日 |
| 4月22 日(金) | 北公園グラウンド 17時小学生・中学生 |
| 4月23 日(土) | 第１回普及記録会 |
| 4月24日 (日) | 鳴門サブグラウンド集合小・ 中学生 10時 |
| 4月25日 (月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中 |
| 4月26日 (火) | 休養日 |
| 4月27日 (水) | 北北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月28日 (木) | 休養日 |
| 4月29日 (金) | 北公園グラウンド 17時00分小学・中学生 |
| 4月30日(土) | 県選手権 中学生 北島スポーツクラブ北公園 9時00分吉野川河川敷 小・中学生 14時00分 |
3月練習日誌
| 3/30 | 水 | 北公園グラウンド小・中学 | スプリントドリル 動きつくり 今日は体験の2名 動きがよいです |
| 3/28 | 月 | 北公園グラウンド小・中学 | ジョグ 6Ｋ 今日は体験の1名 よく走ります |
| 3/27 | 日 | 田宮陸上競技 小・中学生 | 6年生 1500ｍタイムトライアル 3年から5年生 1000ｍタイムトライアル |
| 3/21 | 月 | 吉野川河川敷卒部式 | 10名の選手が卒部しました 式の前に駅伝 6チーム3区間で走りました |
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| 3/20 | 第7回 南部記録会 | 南部記録会 100ｍ4年生 新開君2位 1000ｍ 武田君 3位 | |
| 3/19 | 普及大会 | 普及大会 走高跳 新開君1位 1000ｍ 武田君2位 | |
| 3/16 | 北公園グラウンド | インターバル200ｍ×8 リカバー1分20秒 | |
| 3/14 | 北公園グラウンド | レペティション 600ｍ×3 リカバー8分 | |
| 3/9 | 水 | 北公園グラウド 小・中学生 | インターバル 150ｍ×10 |
| 3/8 | 火 | 北公園グラウンド中学生 | 体幹補強 |
| 3/7 | 月 | 北公園 小・中合同練習 | 1分間走 １００ｍ×10 |
| 3/2 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 |
レペティション 1000ｍ+600ｍ+400ｍ |
| 3月1日 (火) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生 | ||
| 3月2日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月3日(木) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生 | ||
| 3月4 日(金) |
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| 3月5 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時0 | ||
| 3月6 日(日) | 鳴門サブグラウンド 小・中学生12時30分 練習中止 | ||
| 3月7日(月) | 北公園17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月8 日 (火) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生 | ||
| 3月9 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月10 日(木) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月11 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 練習中止 | ||
| 3月12 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 練習中止 |
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| 3月13 日(日) | 練習中止 | ||
| 3月14日(月) |
北公園17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月15 日 (火) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月16日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月17 日(木) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月18 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月19 日(土) | 第6回普及記録会 小学生 12時30分 | ||
| 3月20 日(日) | 第7回 南部記録会 | ||
| 3月21 日(月) | 藍住町徳命吉野川河川敷グラウンド 小学生 10時 | ||
| 3月22 日 (火) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月23日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月24 日(木) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月25日(金) | 北公園グラウンド 小・中学生 17時00分 | ||
| 3月26 日(土） | 北島スポーツクラブ総会 8時30分 | ||
| 3月27 日(日） | 田宮陸上競技 小・中学生15時00分 | ||
| 3月28 日(月) | 北公園グラウンド 17 時00分 小・中合同練習 | ||
| 3月29 日 (火) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 | ||
| 3月30日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | ||
| 3月31日(木) | 北公園グラウンド 16時00分 中学生練習中止 |
2月練習日誌
| 2/28 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | インターバル 300ｍ×8 リカバー 1分30秒 |
| 2/27 | 日 | 吉野川河川敷 10時00分 | 階段補強 坂道ダッシュ |
| 2/25 | 金 | 北公園グラウンド 小・中学生 | １００ｍ×5 ジャンプ補強 |
| 2/23 | 水 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 中学生 200ｍ×6 小学生 400ｍ×6 |
| 2/21 | 月 | 北公園グラウンド 小・中学生 | 町内ジョグ 40分 |
| 2/9 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | インターバル 120ｍ×10 リカバー 100ｍジョグ |
| 2/7 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | レペティション 1200ｍ+600ｍ+400ｍ+200ｍ+100ｍ 休息 5分 2分 1分 |
| 2/6 | 日 | 吉野川河川敷小・中学生 | 階段 ランジウォーク 両脚ジャンプ 片脚ジャンプ スクワットジャンプ 手押し車 おんぶ走 ダッシュ 登り坂 腿上げ30ｍ バウンディクグ スピードスキップ ダッシュ 30ｍ×3 60ｍ×3 下り坂 快調走 80ｍ×2 スピードバゥンディング 2段加速ダッシュ10ｍ+ 20ｍ |
| 2/4 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | ジョグ30分 |
| 2/2 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 |
練習中止 |
| 2月1日(火) |
休養日 | |
| 2月2 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 練習中止 | |
| 2月3 日(木) | 休養日 | |
| 2月4 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月5日(土) | 北島スポーツクラブ | |
| 2月6日(日) | 高校新人駅伝 吉野川河川敷 小・中学生15時 | |
| 2月7日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月8日(火) |
休養日 | |
| 2月9 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月10 日(木) | 中学新人駅伝 休養日 | |
| 2月11日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 練習中止 | |
| ２月12 日(土) | 休養日 | |
| 2月13 日(日) | 吉野川河川敷 小・ 中学生 10時00分 練習中止 | |
| 2月14 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 練習中止 | |
| 2月15日(火) |
休養日 | |
| 2月16 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 練習中止 | |
| 2月17 日(木) | 休養日 | |
| 2月18日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生練習中止 | |
| 2月19 日(土) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 練習中止 | |
| 2月20 日(日) | 練習中止 | |
| 2月21 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月22日(火) |
休養日 | |
| 2月23 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月24 日(木) | 休養日 | |
| 2月25日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 | |
| 2月26 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 休養日 | |
| 2月27 日(日) |
|
|
| 2月28 日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
1月練習日誌
| 1/28 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | 50ｍダッシュ 15本 R50ｍ歩行 |
| 1/26 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | レペティション 1000ｍ+1000ｍ.+600ｍ R8分 |
| 1/24 | 月 | 北公園グラウン 小・中学生 | インターバル 120ｍ×10 80ｍジョグ |
| 1/21 | 金 | 北公園グラウン 小・中学生 | ペース走 4.2Ｋ 4分50秒 |
| 1/19 | 水 | 北公園グラウン 小・中学生 | 1分間走 １００ｍ×10 |
| 1/9 | 日 | 内ノ海海浜公園 小・中学生 | クロスカントリーコース 1,500ｍ.×3 R 10分 砂場練習 |
| 1/7 | 金 | 北公園グラウンド 小学生 | ショートインターバル 200ｍ×8 R 1分 |
| 1/6 | 木 | 北公園グラウンド 中学生 | サーキットトレーニング シャフト・メディシンボール・ハードル補強 |
| 1/5 | 水 | 親水公園 グラウンド 小学生 | ジョグ2Ｋ ペース走 1Ｋ 徳島駅伝 ジュニア出身 9名参加 板野郡 4位入賞しました |
| 1/4 | 火 | 北公園グラウン 小・中学生 |
走り始め ジョグ2Ｋ 八坂神社参拝 今年も頑張りましょう |
| Ⅰ/1.2.3 | 正月休み |
| 1月4日(火) |
北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月5日(水) | 親水公園 グラウンド 17時00分小学生 |
| 1月6 日(木) | 北公園グラウンド 17時00分 中学生 |
| 1月7日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小学生 |
| 1月8 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 9時00 |
| 1月9 日(日) | 内ノ海海浜公園 小・中学生 10時 |
| 1月10 日(月) | 練習中止 |
| 1月11日(火) |
練習中止 |
| 1月12 日(水) | 練習中止 |
| 1月13 日(木) | 練習中止 |
| 1月14日(金) | 練習中止 |
| 1月15日(土) | 練習中止 |
| 1月16日(日) | 練習中止 |
| 1月17 日(月) | 練習中止 |
| 1月18日(火) |
練習中止 |
| 1月19日(水) | 練習再開 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月20 日(木) | 休養日 |
| 1月21日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月22 日(土) | 北島スポーツクラブ北公園 |
| 1月23 日(日) | 鳴門内の海海浜公園 小・中学生 10時 |
| 1月24日(月) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月25日(火) |
休養日 |
| 1月26 日(水) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月27 日(木) | 休養日 |
| 1月28 日(金) | 北公園グラウンド 17時00分 小・中学生 |
| 1月29 日(土) | 北島� |
